루테인 지아잔틴 추천 순위 BEST 5 아스타잔틴 눈 영양제 효능
현대인은 스마트폰과, 컴퓨터 작업등 각종 디지털 화면에 노출되어 눈의 피로가 노화를 촉진하고 있는데요.
루테인 지아잔틴 아스타잔틴은 눈 건강과 피로 개선에 대표적인 영양제 입니다.
너무많은 제품이 출시되어 혼란스러운데요. 고르는 법, 가성비 특징, 장점, 부작용 등 아래 추천 순위비교 베스트에 알아보았습니다.
루테인 지아잔틴 추천 순위비교 베스트 BEST
1.아이클리어 루테인 지아잔틴
가성비 유산균 추천 특징
1일 섭취: 1일, 1회, 1캡슐
1일 섭취 지아잔틴: 1.818mg
1일 섭취 루테인: 18.182mg
건강기능 인증: GMP, 건강 기능 식품
루테인. 식물성 캡슐
비타민 A/E/D/B1/B2/B6/아연
부원료: 빌베리 추출물, 결명자 추출물 분말, 블루베리 농축분말
눈 건강기능식품을 알아보다가 지금까지 꾸준히 챙기는 것이 아이클리어 루테인 인데요. 루테인 지아잔틴은 시력의 90% 가량을 담당하고 있는 황반의 중심 및 주변부를 구성하는 물질로서황반을 보호하는 역할을 하는 성분이라고 하는데요.
아이클리어 루테인지아잔틴 복용법 은 1일 1회, 1회 1캡슐 (500mg)을 충분한 물과 함께 먹으면 ok! 특별한 시간과 상관 없이 아무 때나 먹으면 되니까 간편하더라고요.
루테인 판매 순위 에 있는 아이클리어는 캡슐의 사이즈가 작아서 물과 함께 먹으면 목 넘김이 편안하다는 점도 장점 이었어요. 루테인 지아잔틴 포함 8종 복합 성분 (비타민 A,D,E, 아연, 비타민 B1,2,6)과 3종 베리(빌베리추출물, 결명자추출물분말, 블루베리농축분말)의 효능을 한눈에 볼 수 있습니다. 특히 부모님께 선물용 으로 챙겨드릴 때 더 좋을 것 같아요.
지아잔틴 황반의 중심에 존재하고 황반색소의 밀도를 유지시키면서 케어하는 성분인데 눈케어를 위해 이 둘이 합쳐진 ‘루테인+지아잔틴’ 이 모두 함유된 제품의 선택을 권하고 있는 것이죠.
마리골드꽃에서 극소량으로 추출되는 성분으로 만들어졌다고 알려져 있는데요. 비타민 A,E,D,B1,B2,B6, 아연 등의 8종 복합 성분이 함께 들어있다고 하네요.
컴퓨터 또는 스마트폰을 오래 본다거나, 오랫동안 책을 봐야 하는 학생, 야간 운전자, 노년층에게 좋은 대안이될 수 있습니다.
2.뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 알티지 오메가3
가성비 루테인 지아잔틴 추천 특징 장점
1일 섭취: 1일, 1회, 1캡슐
마리골드 꽃 추출
1일 섭취 지아잔틴: 4mg
1일 섭취 루테인: 16mg
건강기능 인증: 건강 기능 식품
루테인, 식물성 캡슐
비타민 A/E/B1/B2/아연/셀렌
8종 복합 성분
뉴트리원 루테인 지아잔틴 164 알티지 오메가3는 더 많은 효능 을 가지고 있다고 하는데요.
루테인 지아잔틴 복합 추출물은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지해서 눈 건강에 도움을 줄수있습니다.
EPA 가 함유되어 혈중 중성 지질 개선. 혈행개선, 건조한 눈을 개선해줄 수 있으며, 비타민A가 있어서 어두운 곳에서 시각적응, 피부와 점막형성 기능 유지, 상피세포 성장과 발달에 도움을줄 수 있습니다.
비타민E는 항산화 작용으로 유해산소로부터 세포 보호에 도움을줄 수 있으며, 아연은 정상적인 면역기능과 세포분열에 도움을줄 수 있습니다. 셀렌은 유해 산소로부터 세포 보호에 도움을줄 수 있습니다.
하나의 기능성 원료로 이루어진 것보다는 종합형태로 드시는 것이 좋다고 하는데요. 눈은 시력, 피로, 노화, 건조 등 다양한 증상이 한번에 나타나기 때문입니다.
루테인은 비타민 A 효능을 더 증폭시켜줘서눈 건강에 좋고 이뿐만 아니라 안구 건조증, 녹내장, 노안 등에 탁월하고항산화 효능을 가지고 있습니다.
루테인 판매 순위에 있는 뉴트리원 루테인 지아잔틴 뜻은 알겠고 164 는 무얼 뜻하는 것일까요? 16: 4 루테인 : 지아잔틴의 비율로 제조되었다는 뜻이에요. 하루 권장 복용법 은 하루 1번, 1캡슐이면 되요.
3.안국건강 루테인 지아잔틴 미니
가성비 루테인 지아잔틴 추천 특징 장점
1일 섭취: 1일, 1회, 1캡슐
마리골드 꽃 추출
1일 섭취 지아잔틴: 1.818mg
1일 섭취 루테인: 1.818mg
건강기능 인증: 건강 기능 식품
루테인지아잔틴, 젤라틴 무첨가 초소형 식물성 캡슐
안국건강 루테인 지아잔틴 미니 2020년에는 루테인 판매 순위에 고객이 가장 추천하는 눈건강 브랜드 대상까지 수상했는데요. 눈건강 브랜드 인지도 1위답게 안국 루테인 미니는 오로지 눈건강에만 집중한 것이 다른 라인업들과 다른점입니다.
루테인 지아잔틴은 체내 합성이 되지 않는다고 하더라고요. 반드시 외부로부터 보충해줘야 한다고 하여 제가 루테인 지아잔틴을 챙겨 먹기 시작한 이유에요.
스마트폰과 같은 전자기기 사용이 늘면서 젊은층에서 눈 노화가 많이 일어나고 있어 챙겨 먹고 있지만 문득 저 보다는 부모님께 더 챙겨드려야 할 것 같은 생각이 들더라고요. 명절 선물용으로 많은 인기가 있다고 합니다.
실제 기능성 원료 인체적용 시험을 24주간 한 결과 황반색소 밀도가 유지된다는 것을 알게 되었어요. 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아니지만 어떤 효능를 가져오는지 알 수는 있게 된 거죠.
하루섭취방법 (복용법) 은 하루에 1번, 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취해 주면 됩니다. 특히 미니는 사이즈가 작아서 제품의 크기 때문에 목 넘김이 불편했던 분들도 비교적 편하게 섭취할 수 있어요.
다만 하루 권장량 이상으로 섭취했을 경우 피부가 황색으로 변하거나 메스꺼움, 설사, 복통 등의 부작용 증상이 나타날 수 있어요. 또 개인 특이 체질이거나 알레르기가 있는 분들은 이상 증상이 생길 수도 있습니다.
식약처에서 제시하는 하루 최대 함량이고, 시중에는 루테인과 지아잔틴이 16:4 비율로 유지되어야 한다고 알려졌지만, 굳이 그럴 필요가 없다고 합니다.
캡슐 제제는 홍조류에서 추출한 100% 식물성 원료를 사용하였습니다. 일반적으로 사용하는 돈피, 우피와 같은 젤라틴이 아니어서 소화와 흡수에 용이하며, 어린이, 비건 (채식 주의자), 임산부도 안심하고 먹을 수 있습니다.
4.뉴트리디데이 프리미엄 루테인 지아잔틴12
가성비 루테인 지아잔틴 추천 특징 장점
1일 섭취: 1일, 1회, 1캡슐
1일 섭취 지아잔틴: 4mg
1일 섭취 루테인: 16mg
건강기능 인증: GMP, 건강 기능 식품
13종 복합기능 성분
눈에 좋은 영양제 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 지아잔틴 인데요. 루테인은 몸속에서 스스로 합성되지 않아 식품 혹은 건강기능식품의 형태로 꼭 섭취 해야한다고 해요.
루테인 판매 순위 에 있는 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 지아잔틴 12500mg 164 는 30캡슐루테인 16mg : 지아잔틴 4mg (4:1)비타민 10종 + 미네랄 2종으로 하루 복용법 1회 1알 간편 섭취13가지 식약처 인정 복합 기능성 위생적인 PTP 포장되 있습니다.
새해 선물용으로 많은 인가가 있는데요. 뉴트리디데이 눈건강 루테인 플러스12에는 12가지 기능성분으로 꽉 채워져있었는데 루테인(마리골드꽃추출물), 비타민A,B2,B6,E,12, 나이아신, 셀렌, 망간, 구리, 아연, 엽산이 함유되어 있다고 해요.루테인은 눈건강에 좋대요!
섭취 시 주의점은, 목에 걸릴 수 있으니 물과 함께 섭취하라는 점과 알레르기 체질은 주의하라는 점, 과다 섭취 시 부작용 은 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있다는 점이 나와 있습니다.
앞으로는 100세 시대라고 하여 눈과 귀가 정말 소중하다고 합니다. 눈 건강 영양제 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 지아잔틴 12를 이용해 보세요.
루테인 지아잔틴을 비롯하여 비타민 10종, 미네랄 2종까지총 13가지 성분 모두식약처에서 인정한 복합 기능성 제품이에요.
5.GNM 루테인 지아잔틴 아스타잔틴
가성비 루테인 지아잔틴 추천 특징 장점
루테인 지아잔틴 아스타잔틴 알고 먹어야겠죠? 루테인 지아잔틴, 두 성분은 눈의 망막 중심시력을 담당하는 황반의 구성물질이고 황반은 물체를 인식하고 색을 구별하며 시력을 유지하는데 중요한 기능을 한다고해요.
아스타잔틴은 눈을 피곤하게 만드는 독성물질(활성산소)의 제거능력이 있습니다. 이렇다 보니 꾸준히 먹으면 눈의 피로도 덜하고 노화로 인한 눈 건강이 더 나빠지지 않게 도움을 주겠죠.
손톱이 너무 부러져서 영양제를 먹어볼까 했는데 손톱건강에 아연이 도움을 준다고 해요. 한국 소비자 만족지수 1위에도 빛나는 브랜드랍니다.
아스타잔틴은 적색을 띄고있는 색소로 아주 강한 항산화 작용을 한다고 합니다. 자외선으로 부터 보호해 주고 눈의 피로 개선에도 좋다고 해요.
루테인 판매 순위에 있는 GNM 루테인지아잔틴 아스타잔틴의 아스타잔틴은 초임계추출공법을 사용했다고 하는데요. 초임계추출공법이란? 이산화탄소를 용매로 사용하여 추출 및 분리하는 방법입니다.
열변성을 일으킬 염려가 적고 화학적으로 안정하다고 합니다. 루테인지아잔틴은 몸에서 생성되지 않아 음식으로 섭취해 주어야 합니다.
루테인지아잔틴복합추출물 1일 최대 섭취량인 20 mg 함유되어 있고, 4중 복합 구성(루테인지아잔틴복합추출물 + 초임계 추출한 아스타잔틴{헤마토코쿠스 추출물} + 아연 +셀레늄)으로 되어있어요.
아연, 셀레늄까지 1일 영양성분 기준치 100% 포함되어있어 4중 복합기능성 제품이랍니다. 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 복용법 은 하루에 한번, 1일 1캡슐을 먹어주면 되는 제품이라 간편하게 눈건강 챙겨볼 수 있는데요.
헤마토코쿠스 추출물에 함유된 아스타잔틴은 적색의 카로티노이드계 색소로, 식약처로부터 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았다고해요.
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루테인 지아잔틴 아스타잔틴 추천 구매가이드
눈에 좋은 영양제 종류
비타민 A
식사후 복용하시면 지용성으로 흡수율이 증가 됩니다.
상피세포 발달과 성장에 필요하며, 컴컴함 밤에 시각 적응, 피부적막을 형성 합니다.
키토산과 같이 복용시 흡수율이 감소될 수 있습니다.
오메가 3
오메가 3 는 비린내가 있어 실물성 오메가 3 를 선택
기억력, 혈행개선, 중성지방, 건조한 눈에 좋습니다.
혈압약, 항응고제와 항혈소판제등을 복용시 전문의사와 꼭 상담 후 섭취 바랍니다.
빌베리
피로한 눈 개선에 도움을 줍니다.
당뇨나 기타 다른 질병이 있을시 전문의사와 꼭 상담하셔야 합니다.
아스타잔틴
식품으로 섭취해야 체내에 합성 됩니다.
피로한 눈 개선에 도움을 줍니다.
1일 권장복용을 지키며, 과다 복용시 피부색이 황색으로 변할 수 있습니다.
루테인 /마리골드꽃
흡수율 증가를 위해 식사후 복용하시면 좋습니다.
황반 색소 밀도를 유지합니다.
1일 권장복용을 지키며, 과다 복용시 피부색이 황색으로 변할 수 있습니다.
눈 영양제 효능 설명
지아잔틴
황반 중심 집중 분포되 있습니다.
아스타잔틴
피로한 눈 개선에 도움을 줍니다.
루테인
황반 전체 고루게 분포되 있습니다.
비타민 A
야맹증 개선에 도움을 줍니다.
오메가 3
눈의 건조함 개선에 도움을 줍니다.
빌베리
피로한 눈 개선에 도움을 줍니다.
루테인 섭취시 주의 사항
원료 특성은 카로티노이드의 황색 색소가 있습니다.
폐암 발병과 유의미한 연관성이 있을 수 있다는 연구 결과가 있다고 합니다.
담배를 피우는 흡연자는 주의 해야 합니다.
이상 루테인 지아잔틴 추천 순위 BEST 5 아스타잔틴 눈 영양제 효능 에 대해 알아보았습니다.
